打通大肠经,灸治百病!这么多妙处你绝对想不到~

发布时间: 2018-01-10 点击: 245


  近年来,结直肠癌(大肠癌)发病率上升迅速,并且趋于年轻化,在北上广等大城市的白领人群中发病上升尤其明显,年轻化。除了遗传因素外,城市化加剧和人群饮食结构改变也是诱发大肠癌的重要原因。


结直肠息肉进展为癌的过程


  肠道其实是和我们每日“打招呼”最早的伙伴,早晨(5:00--7:00)是大肠经最旺盛的时候,通常肠道蠕动肚子响声提示你该起床如厕了。


  我相信很多人都有此感触:如果肠道排便不畅,一定会影响你一整天的心情。大肠是排出渣滓的通道,如果这些毒素不能及时排出体外,对身体的伤害也很大。


  此外,大肠经直接应影响皮肤的状况。



  皮肤病可以说是最让人心烦意乱的疾病了,荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、疥疮、丹毒、疖肿、皮肤瘙痒症……都让人痛苦不堪。在百治无效之际,取大肠经刮痧,通常都会得到不同程度的缓解。大肠经为多气多血之经,阳气最盛,用刮痧和刺络的方法,最善祛体内热毒。若平日常常敲打,可清洁血液通道,预防青春痘。大肠经对现代医学所讲的淋巴系统有自然保护功能,经常刺激可增强人体免疫力,防止淋巴结核病的生成。


  经常刺激大肠经可降火,增强阳气;


  改善睡眠质量,增进食欲;


  改变体质,健康长寿。尤其是身体消瘦、阳虚、气血亏虚、精神衰弱等人群。


  最好的方法就是调理大肠经。


如何调理大肠经?



  手阳明大肠经,十二正经之一。经络走向从手走到头,起于手食指指甲边的商阳穴,止于迎香穴。左右各对称一条大肠经,各有20个穴。


  手阳明大肠经与手太阴肺经相表里,迎香穴交接与足阳明胃经,后颈处于督脉相会,故大肠经所治之证远大于其本身经脉所在之处。


根据个人需求求助穴位艾灸



商阳穴


——便秘、卒中风、咽喉肿痛、热病昏迷。


  大肠内热或咽喉肿痛时,可用针刺破放血,效果比吃降火药还有效!


二间穴


——腰痛、眼睛痛


  治疗时取用交叉治疗法,即左边腰痛取右手上的二间穴,右边腰痛取左手上的二间穴。


三间穴


——提神、眼睛痛


  整日无精打采易疲劳者可以按揉此穴,另外此穴还能消炎抗过敏,三叉神经痛、脑供血不足都适用。


合谷穴


——保健大穴(万能穴)、痔疮便血、下牙痛、头面部疾病、肠胃病、晕厥急救、各种痛症。合谷是镇痛镇静、泄热的要穴。


  中医有句老话道:“面口合谷收”,合谷可以治疗头面部的所有疾病,如头痛、头晕、面瘫、耳聋、耳鸣、咽肿失音等等,其中治疗牙痛的效果最明显,方法采用交叉治疗法能治疗肠胃病,呕吐、腹泻、便秘、腹部胀痛、胃胀胃痛,晕车出现各种症状后合谷穴都能派上用场。经痛剧烈时可以针刺或者用力按压此穴,能立马见效。


  另外还能治疗恶寒发热、汗出不止、滞产等等,孕妇禁灸此穴。


阳溪穴(经火穴)



  跷起拇指,拇指根与背腕之间有一凹陷,凹陷处即为此穴。此穴最善缓解头痛及眼痛酸胀,但若用按摩法,一定要闭目,掐按一分钟,才能有效。此穴名为阳溪,是指阳气像溪水般周流不止,所以此穴最善通经活络,经常按摩,并配合金鸡独立,可以有效防止脑中风和高烧不退等症。


温溜穴


——驱寒、急性腹痛


  手脚冰凉、手心冒冷汗人群最适合不过。可采用刮痧方法。


手三里


  曲肘取穴,在肘横纹头下2寸。提起足三里,向来声名显赫,而手三里却默默无闻,其实经络歌诀中“肚腹三里留”,这个三里,也包括手三里在内的。


  此穴也善治胃肠病,与足三里并用,效果更佳。此穴还善治腰膝痛,不论是急性慢性,都可点按此穴,可即时缓解症状。手三里善消肿止痛,对于头面肿、牙龈肿、肩臂肿都有疗效。此外手三里还是治疗鼻炎的要穴。手三里可增强体质,是人体的强壮穴,所以平日也可多揉以健身


曲池穴


——降血压、排毒祛痘、一切热病、明目醒脑。


  曲池是献给老人的穴位。也可以治疗各种皮肤病,面颊长痘说明大肠内热,可多刮痧拍打曲池穴或整条大肠经。


肩髃穴+扶突穴+天鼎穴



——肩颈各种痛、咽喉问题、润肠便、荨麻疹。


  常摇肩膀或者刺激上述穴位,嗓子不痛不痒,肩颈问题全不见!还能润肠通便!


迎香穴


——鼻子各种问题、红眼病。


  点刺放血可以治疗红眼病。迎香穴能治疗鼻炎、鼻塞等各种鼻子问题的事儿早已家喻户晓啦~


刺激大肠经的方法


  日常生活中我们可以通过刮痧、拔罐、艾灸这些简便的方法来保健大肠经,四季均适用,根据需求选择。手法走向以顺经为补(阳虚寒虚者适用),逆经为泻(实热发热者)。(由手到头为大肠经走向)



  条件不足者可以每天用手指、笔杆等,市面上有各种各样按摩刺激穴位的辅助工具,可根据需要购买,按揉刺激穴位,首先推揉大肠经2分钟左右,再刺激局部穴位,以穴位有酸胀感、周边泛红为宜,每穴5分钟左右,最后再用适当的力拍打整条大肠经,肘窝关节处可加大力度。既完成了每天的养生保健操。以清晨5~7点效果最佳。


  此外,形成固定的排便生物钟。


  每日清晨5~7点是大肠经运行的最佳时间。在这个时间段,喝一杯温开水,10分钟后排便最适合不过,健康又养老,想得病都难!


  如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段,边排便边敲打效果更明显。长期便秘的人,在肘下这一段很痛,很敏感,要常揉。还有一个好办法,用大拇指内侧推二三间到商阳,两边都要推,肚子就会有感觉,一定要推到商阳穴,这是排便捷径。


食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)


  大肠经包治身体大部分疾病,功能非常强大,所以说“肠道一通,浑身轻松!”一点都不为过。


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